Монаси од Тибет откриваат ТРИ КЛУЧНИ ТАЈНИ НА ВЕЧНАТА МЛАДОСТ
Монасите во Тибет остануваат здрави и витални долго време, па добро прашање е кои се тибетските тајни на вечната младост.
Според легендата за тибетските монаси кои благодарение на специјалните вежби ја задржале младоста и бистрината на умот до длабока старост, постојат вежби кои наводно се вклучени во комплексот од 5 ритуали, наречен „Пет тибетски бисери“, а редовното изведување на овие вежби помага за: забавување на стареењето, развој на флексибилност и сила, подобрување на вашата циркулација и хармонизација на состојбите во светот.
3 основни принципи на тибетското подмладување
Иако точните механизми на дејство на овие вежби не се целосно разбрани, може да се идентификуваат 3 главни принципи на кои тие се засноваат:
1. Работа со енергетски центри: вежбите се насочени кон активирање и усогласување на работата на чакрите – енергетски центри на една личност.
2. Движење на ки или чи енергија: се верува дека изведувањето на ритуалот го промовира слободното движење на ки виталната енергија низ енергетските канали.
3. Поврзување на телото и умот: вежбите бараат концентрација и свесност, што помага да се постигне хармонија помеѓу физичкото и менталното ниво.
© Vecer.mk, правата за текстот се на редакцијата
